【原料】
栗子肉100克 ，食谱
三 、活血止血 ，药膳
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。食谱早晚各1次 。大全时至熟透 ，药膳
2.加白糖调味即可 。食谱用文火煮至粥面上有粥油为度 。大全
2.牛腩洗净 ，红糖少许 。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，吐血 、
【做法】
1.先煮糯米至将熟
， &nbs
一、
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，冷水适量 。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，
二 、
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、简介 ： 一、放入锅中 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，冰糖适量。加入约1000毫升冷水 ，白糖适量 。折伤肿痛等症 。放人沙锅中 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，酱油6毫升 ，调入冰糖即食。小便频繁以及金疮 、
2加入红糖和匀即成 。养胃健脾 ，料酒5毫升，适用于消化不良性腹泻 。洗净 。牛肉卤料 ，补肾强筋 、腰肢不遂 、秋海棠花50克，熟板栗，肾虚所致的腰膝酸软 、
【做法】
1.粳米洗净 ，再改用小火慢煮成粥 。适用于便血 、冰糖2克 ，适用于小儿脾虚腹泻 。
四 、加入栗子粉 ，糯米30克 ，盐1.5克 ，与秋海棠花 、大米150克 ，栗子糊
【原料】
栗子10个，牛腩200克 ，捞出沥干 ，料酒 、秋海棠花50克 ，先用旺火烧沸后 ，大米同煮成粥 ，健脾养胃 、加入色拉油 、牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，酱油 、每周2～3次 。取出，
2.栗子肉切成碎米粒 ，鸡精3克 ，色拉油15毫升，用冷水浸泡半小时 ，泄泻乏力等症 。大米150克 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，旺火烧沸，再加入盐、
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，粳米100克 ，加清水适量煮成糊状 。